クロワッサン でも　痩せやすい体を作るが特集されてました。

クロワッサン 2007年 1/25号 [雑誌]
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食事と運動がやっぱり大事それは解っているけれど、
掲載されていたごはんの代わりに豆腐を主食に食べるのは
きつそうwww
やっぱり運動かな
ここにも「SHIHO」さんのエクササイズが載ってました
やっぱりSHIHO」さん素敵!!
毎日のエクササイズ！
キーワードは骨盤
本屋さんでも骨盤とダイエットの本が並んでるのをよく見ます

骨盤を正しい位置に戻せば代謝がUP！

私を背中から見ると「右と左の肩の高さが違う！」と、
友達に言われるということは
どうやら私は骨盤が歪んでるんだろうな〜
脚もよく組んじゃうし･･･
まずは骨盤系エクソサイズがんばってます

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